Terapihuset i Fredrikstads idylliske Skjærviken - Bedriftsmelding
RSS

Siste innlegg

Har du blitt utsatt for vold eller overgrep?
Hva om du kunne velge annerledes? Nye selvutviklinggrupper og tilbud med workshop
Hvordan kan jeg møte mitt nye liv som "Late Bloomer Lady"?
Selvutvikling - relasjoner Hvem blir jeg i møte med deg?
Behandling avhengighet? Hvor lang tid tar det?

Kategorier

AA
alkohol
alkoholproblem
Amfetamin
Angst
avhengighet
Avhengihet
bifil
Coach
Coaching og selvutvikling
deprimert
EBS 24/7
Elektronisk kompetanseportal
endring
forandring
Frokostmøte
gamle minner
Gestalterapi
gruppeterapi
handlingsmønster
her og nå
hjelp
homofil
homofili
hvem er jeg
identitet
jeg og du
Kokain
kommunikasjon
konflikt
konflikter
kroppsspråk
Kundebehandling
Landsforeningen for lesbiske og homofile
late bloomer
lederutvikling
lesbe
lesbisk
livets scene
Livsmestring
LLH
Mindfulness
mitt nye liv som lesbisk
Motivasjon
nedstemt
nytt liv
overgrep
påvirker
piller
prosess
psykodrama
Psykoterapi
relasjoner
Rollen i ditt liv
røyk
røykfri
Salgstrening
samtaleteapi
selvforsvar
Selvutvikling
sigaretter
slutte å røyke
snus
spill
spillemani
spisefortyrrelser
sykemeldt
Teambuilding
terapi
tilhørighet
traumatisert
Traumer
ut av skapet
utfordring
utvikle
valg
Veiledning
voldtekt
drevet av

Min blogg

Har du blitt utsatt for vold eller overgrep?


Har du blitt utsatt for vold eller overgrep?

Ønsker du deg ut av angsten og tilbake til det spontane og fri?

10% av oss har blitt utsatt for seksuelle overgrep og enda flere har blitt utsatt for vold! Dette skjer overalt i private hjem bak lukkede dører og ute på gaten. Mange sliter med sosial angst og nære relasjoner etter dette. Nå har jeg endelig bestemt meg for å gjennomføre noe jeg har tenkt på i flere år.

Jeg har hatt en ide om at jeg vil kombinere alt jeg kan inn i denne gruppen for å styrke deg så godt som mulig til å møte hverdagen igjen. Dette vil jeg gjøre ved å kombinere flere psykoterapeutiske metoder, øvelser og selvforsvar inn i samme gruppe. Vi skal øve på livet i et trygt rom med deling, rollebytter, samhold og selvforsvar. Du vil lære flere måter å sette grenser og forsvare deg på. Samtidig som vi bearbeider det du har opplevd. Hver gang vi møtes holder vi på i tre timer, slik at vi får god tid til de forskjellige sekvenser.

Her hos meg i denne gruppen vil jeg i et trygt rom og miljø bearbeide din opplevelse og livssituasjon her og nå. Hvordan begrenser dette ditt liv? Hva har det gjort med ditt selvbilde? Din angst der ute på gaten eller i det miljøet du har blitt utsatt for vold og/eller overgrep.

Jeg vil lede deg og gruppen trygt skritt for skritt igjennom alle de prosesser og aspekter som er og blir berørt av din opplevelse. Som Gestaltterapeut MNGF og psykodramatiker vil jeg lose deg og gruppen hele veien både som gruppe og individ.

Livets scene gir deg mulighet til å øve på å sette gode grenser for deg selv, øke selvrespekt og styrke deg som person.

Selvforsvar, jeg har flere års trening med kampsport/selvforsvar, Tae Kwon Do. Kanskje er jeg den eneste som er Gestalt psykoterapeut og psykodramatiker som tilbyr gruppe med denne kombinasjonen.  I denne gruppen vil jeg gi deg/dere trening i selvforsvar gjennom hele perioden. Slik at du for hver gang du har vært på gruppen går hjem med en eller flere nye hensiktsmessige måter og metoder du kan beskytte deg selv på.

Gruppen vil gå over ti ganger (10 uker) av tre timer, totalt 30 timer.

Pris 5.950,- for hele perioden på ti kvelder over ti uker totalt 30 timer. Beløpet kan deles opp etter avtale.

For mer informasjon om tid og sted ta kontakt medd Ann Christine S. Jørgensen MNGF PIN NFP på mobiltelefon 915 42 757. Av hensyn til enkelte deltakere annonserer jeg ikke når vi skal møtes. Sted på Majorstuen, en dag i uken i ti uker.                      

Oppstart så snart det er nok påmeldte til å starte gruppen, når gruppen er i gang vil gruppen leve videre og ta inn nye gruppedeltakere fortløpende, slik at om du ønsker å gå flere runder er det rom for kontinuitet. Du forplikter deg til 10 ganger av gangen. Av hensyn til de som er utsatt for seksuelle overgrep vil det bli rene kvinnegrupper. Det er også mange menn som er utsatt for overgrep og vold, jeg er åpen for å starte opp en gruppe også bare for menn.




Gestaltsenter.no ønsker deg velkommen!

 


1 Kommentar på Har du blitt utsatt for vold eller overgrep?:

Kommentarer RSS
Kjøpe rolex submariner on mandag 16. juli 2018 10.51
we have one of the best rugby minds in Manitoba at their disposal.
Svar på kommentar

Legg til kommentar

Navn:
E-postadresse: (Obligatorisk)
Hjemmeside:
Kommentar:
Gjør teksten større, fet, kursivert og mye mer med HTML-kode. Vi viser deg hvordan.
Post Comment
Website Builder drives av  Vistaprint