Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Terapihuset i Fredrikstads idylliske Skjærviken

Blog

Har du blitt utsatt for vold eller overgrep?

Posted on October 22, 2015 at 5:48 AM

Har du blitt utsatt for vold eller overgrep?

Ønsker du deg ut av angsten og tilbake til det spontane og fri?

10% av oss har blitt utsatt for seksuelle overgrep og enda flere har blitt utsatt for vold! Dette skjer overalt i private hjem bak lukkede dører og ute på gaten. Mange sliter med sosial angst og nære relasjoner etter dette. Nå har jeg endelig bestemt meg for å gjennomføre noe jeg har tenkt på i flere år.

Jeg har hatt en ide om at jeg vil kombinere alt jeg kan inn i denne gruppen for å styrke deg så godt som mulig til å møte hverdagen igjen. Dette vil jeg gjøre ved å kombinere flere psykoterapeutiske metoder, øvelser og selvforsvar inn i samme gruppe. Vi skal øve på livet i et trygt rom med deling, rollebytter, samhold og selvforsvar. Du vil lære flere måter å sette grenser og forsvare deg på. Samtidig som vi bearbeider det du har opplevd. Hver gang vi møtes holder vi på i tre timer, slik at vi får god tid til de forskjellige sekvenser.

Her hos meg i denne gruppen vil jeg i et trygt rom og miljø bearbeide din opplevelse og livssituasjon her og nå. Hvordan begrenser dette ditt liv? Hva har det gjort med ditt selvbilde? Din angst der ute på gaten eller i det miljøet du har blitt utsatt for vold og/eller overgrep.

Jeg vil lede deg og gruppen trygt skritt for skritt igjennom alle de prosesser og aspekter som er og blir berørt av din opplevelse. Som Gestaltterapeut MNGF og psykodramatiker vil jeg lose deg og gruppen hele veien både som gruppe og individ.

Livets scene gir deg mulighet til å øve på å sette gode grenser for deg selv, øke selvrespekt og styrke deg som person.

Selvforsvar, jeg har flere års trening med kampsport/selvforsvar, Tae Kwon Do. Kanskje er jeg den eneste som er Gestalt psykoterapeut og psykodramatiker som tilbyr gruppe med denne kombinasjonen.  I denne gruppen vil jeg gi deg/dere trening i selvforsvar gjennom hele perioden. Slik at du for hver gang du har vært på gruppen går hjem med en eller flere nye hensiktsmessige måter og metoder du kan beskytte deg selv på.

Gruppen vil gå over ti ganger (10 uker) av tre timer, totalt 30 timer.

Pris 5.950,- for hele perioden på ti kvelder over ti uker totalt 30 timer. Beløpet kan deles opp etter avtale.

For mer informasjon om tid og sted ta kontakt medd Ann Christine S. Jørgensen MNGF PIN NFP på mobiltelefon 915 42 757. Av hensyn til enkelte deltakere annonserer jeg ikke når vi skal møtes. Sted på Majorstuen, en dag i uken i ti uker.                      

Oppstart så snart det er nok påmeldte til å starte gruppen, når gruppen er i gang vil gruppen leve videre og ta inn nye gruppedeltakere fortløpende, slik at om du ønsker å gå flere runder er det rom for kontinuitet. Du forplikter deg til 10 ganger av gangen. Av hensyn til de som er utsatt for seksuelle overgrep vil det bli rene kvinnegrupper. Det er også mange menn som er utsatt for overgrep og vold, jeg er åpen for å starte opp en gruppe også bare for menn.




Gestaltsenter.no ønsker deg velkommen!

 

Categories: Angst, avhengighet, Avhengihet, Coach, Coaching og selvutvikling, endring, forandring, gamle minner, Gestalterapi, gruppeterapi, handlingsmønster, her og nå, hjelp, hvem er jeg, identitet, jeg og du, kommunikasjon, konflikt, konflikter, kroppsspråk, livets scene, Livsmestring, Mindfulness, Motivasjon, nedstemt, nytt liv, overgrep, påvirker, psykodrama, Psykoterapi, relasjoner, Rollen i ditt liv, samtaleteapi, selvforsvar, Selvutvikling, voldtekt

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

11 Comments

Reply QdpHNZmsrSiozq
6:54 PM on April 17, 2021 
UyEaKVemQjXOtJ
Reply revVwAMbmD
10:04 AM on April 30, 2021 
FgiynUasT
Reply MBHuSXreUvk
5:44 PM on May 1, 2021 
jnwthlQyUJLZB
Reply DoifTnkadCqsMV
11:15 PM on May 1, 2021 
WkySetJUBa
Reply eTivwQIVW
5:42 PM on May 10, 2021 
KrUZYoiuJRe
Reply IMyEJZVB
1:41 AM on May 25, 2021 
tCTbqOxwZ
Reply FgCZOLhX
2:48 PM on May 28, 2021 
yXmlQnYitpzCWBx
Reply KnpEfPCGxljR
8:45 PM on May 29, 2021 
JZuqMmCnzVD
Reply XQECiBIuxOYcNgy
6:15 AM on June 7, 2021 
TqYOuCmNKyEMh
Reply MvAeTxaGcUFEt
8:05 AM on June 13, 2021 
plvexiNyJjArGOL
Reply YHMESwRInB
8:00 AM on June 17, 2021 
IuGNUgmyvb
0